Ø  Clase online de Yoga

Yoga: son prácticas físicas, mentales y espirituales por medio de posturas que se originaron en la antigua India, tiene como objetivo aquietar la mente, reconociendo una conciencia-testigo de observación, permitiendo al cuerpo un estado total de relajación libre de ansiedad, estrés y expectativa generando un estado de armonía y bienestar para todo el cuerpo.

Pedido y sugerencia para que los participantes obtengan una mejor experiencia:

- Disponer de un espacio en silencio sin interrupciones

- Ropa cómoda, 

- Mat o Colchoneta, (después de mat hay un espacio de más)

- Buena señal para conectarse a la clase a través de Zoom. Conectarse a PC para poder visualizar los cuerpos, no celular

- Disponer de parlante o micrófono inalámbrico

- Si gustan pueden prender un incienso o algún aceite aromático 

Viernes 17 de marzo de 18.30 a 19.30 hs. 

Actividad sin costo, con inscripción previa.

Inscribite y recibirás el link de Zoom para esta clase. Cupos limitados.   

Ante cualquier duda, escribinos a actividades@oslpasteur.com.ar.